今年開始每週在 Instagram 上記錄自己的支出。第一週的貼文一發，便吸引同為設計師的友人留言：「數字控」。
不得不承認我真的是，不知道看我文章的人會不會也有類似想法。
既然是數字控，不如就用幾個數字，講講我這季過得如何吧。
44.3
我在 2020 年重拾記帳，2021 年底初次製作個人財務報表，2023 年引進預算制練習控制開銷，目標是將儲蓄率——收入減支出除以收入——穩定維持在 40%，引自《財務自由》裡的參考指標。而 Q1 的儲蓄率是 44.3%。
都大人大種（tuā-lâng-tuā-tsíng）了才學到這些，實在有點不好意思，但不得不說，有些事情就是時候未到。就算我穿越回 2016 年，對剛畢業的我苦口婆心講述理財的重要性，22 歲的我大概只會假笑敷衍過去，回家就忘光了吧。
一個人經歷過的事情決定了他未來會怎麼行動。正是我體驗過不上班、只靠寫字、打工、接案維生的日子，知道每一塊錢賺來有多不容易、花掉又有多麽簡單，現在的我才漸漸培養起這些（看起來有點像鐵公雞的）習慣。
那為什麼在家工作的時候，我沒有去做這些事呢？
嗯，就像《匱乏經濟學》裡說的，窮人很難做出長遠來看較佳的決策，因為當下光要生存就已經耗盡氣力了，在頻寬不足的狀況下，根本無暇顧及未來。當初的我應該每天想要寫什麼文、要做什麼事賺錢就飽了吧。
也正是我親自嘗試過（盡量）脫離現今主流工作方式，明白要靠「只做自己喜歡的事」生存還是有困難的，至少目前啦。看似折衷的自由接案則根本一點都不自由，工時還可能變相拉長，也不是我喜歡的生活方式。
那我不想上班，要怎麼辦？
就大家很熟悉的那套：遵循當今的資本規則，提高收入、減少支出，全力累積個人資產。我現在為此付出的時間，都是為了能提早贖回我的自由——可以只做自己喜歡的事，也不會餓死的自由。
4.1
上次做完健康檢查，報告出來說我的身材是警戒型。
不算太意外，久坐不動、運動量少都是長期在家工作的副作用。自己試過幾次減脂，多以成效不彰告終，自認觀念正確，不知道卡關在哪。
去年底終於付費找了營養師幫忙，首先細細紀錄一週的飲食，再來跟他一對一討論適合的路線，沒想到結論是我先不用管體脂，因為肌肉量少，專心做低醣飲食搭配運動即可，約 2-3 個月可見成效。
諮詢是一次性的，若要營養師繼續盯著你就要再付錢。我想說這次有了具體方向，自己先來一次，不成再回頭求救也行。
營養師說我每天得吃 3 手掌的蛋豆魚肉，2.5 拳頭的蔬菜，但只能吃 1 碗飯或 2 碗麵。過去的我就敗在吃太多飯麵，這回掌握關鍵，今年一至三月執行低醣飲食以來，體重已減少 4.1 公斤。
擔心都減到肌肉，用體脂肪率再算了一次，結果是少了 3.8 公斤的脂肪，應該還算及格吧。這還是完全沒在運動、只靠飲食的成果。
褲頭變鬆了，手頭卻變有點緊。要吃到足量的蛋豆魚肉實在不便宜，不過比起肥胖造成的疾病醫藥費，這點錢還是小錢啦。
145
心中一直有個小小的計畫，是想清點自己擁有的所有物品數量。
TLC 有個節目叫《生活整理師》，那些家裡一堆東西的人會委託 TLC 的整理師及空間設計師幫忙。最大看點在於：節目組會把家裡所有物品分門別類擺在倉庫裡，陪著屋主一起決定去留的物品，再將這些留下來的物件好好收納回去。
物品一次排開的視覺效果相當震撼，也會很赤裸地看見，哇這個人居然擁有 36 支梳子，或是 82 個杯子、124 條手鍊之類的。簡直就是一個家的組成比例表。
清明連假趁工作空檔來了一場大掃除，將爆炸的衣櫃與床底收納清出一點呼吸的空間，順帶數了一下自己的物品數量。
145 是我擁有的衣物件數，包含外出衣、睡衣、內衣褲等，只算外出服的話則是 102 件。我們家中有 26 個大大小小的環保袋／帆布袋，29 種餅乾糖果，60 支筆，79 本書，158 支衣架。
還沒數完。這根本就是個巨無霸計畫。
我要回去數了，下季見。或歡迎來 Instagram 找我。
